získejte nové zážitky!!
Stáhněte si výzvy na 14 dní ZDARMA a a objevte, co všechno se ve vás skrývá, když přestanete jet na autopilota.
výzvy, které vás vyvedou z rutiny a zavedou zpátky k sobě
Ať jste kdokoli, jste tu správně!
SYBERI je místo, kde najdete zábavné výzvy, které vás rozhýbou, zklidní a rozesmějí. Každá z nich vás přiblíží k sobě, k druhým i k přítomnému okamžiku. Jak chutná život, když se přestanete držet zpátky?
Najdete tu inspiraci na zážitky, ať už jste jednotlivec, přátelé, páry nebo rodiče s dětmi!
Přidejte se a začněte žít trochu jinak. PRÁVĚ TEĎ!
Co získáte?
15 výzev na 30 dní
V každé sérii je 15 výzev, které přijdou emailem obden vždy v 19:00, takže máte vždy jeden den volna na odpočinek nebo plánování další výzvy (celkově tedy 30 dní). Každá výzva obsahuje neobvyklý úkol, který .
Příklady výzev:
„Najdi film z roku, kdy ses narodil/a. Připrav si k tomu dobové občerstvení a nalaď se třemi hity z tehdejší hitparády“ (jednotlivec)
„Udělejte si snídani v trávě se zavázanýma očima. Úkoly: Najděte tři věci, které krásně voní. + bonus: Poslouchejte zvuky okolo a povězte si je navzájem“ (rodiče s dětmi)
„Předabujte vtipně oblíbený filmový trailer. Hlavní úkol: Změňte žánr. + bonus: Použijte tematické hlasy (večerní zprávy, malé dítě, telenovela..)“ (přátelé)
„Udělejte si příjemný večer pod hvězdnou oblohou. Hlavní úkol: Přečtěte si navzájem oblíbené texty a připravte si 5-10 otázek na tělo. + bonus: kreslete baterkou na oblohu, foťte na dlouhou expozici, pojmenujte své souhvězdí..)“ (pár)
S ČÍM VÁM POMOHOU?
– VYTRHNETE SE Z RUTINY – získáte malé impulsy, které vás rozhýbou, probudí smysly a přinesou do života hravost a nečekané zážitky
– PŘIBLÍŽÍTE SE VÍC K SOBĚ I K BLÍZKÝM – výzvy vám pomohou lépe vnímat sami sebe, prohloubit vztahy a zažít opravdové chvíle spojení s partnerem, přáteli, dětmi nebo sami se sebou.
– ZAČNETE VÍC ŽÍT PODLE SEBE – protože i malé výzvy vám mohou pomoci přetvořit návyky. Namísto autopilota přichází vědomá volba, namísto „musím“ a „měl bych..“ začnete říkat „chci“, „můžu“ a „zkusím to“. Získáte větší nadhled i klid uvnitř vás a uvolníte tlak, který v sobě máte.
Musí se splnit všechny?
Kolik výzev splníte, záleží na vás. Některé výzvy ani rychle splnit nejde, jsou dlouhodobějšího charakteru a jejich cílem je mimo jiné pěstovat nové návyky či vnímat časovou proměnlivost daného úkolu. Výzvy SYBERI nejsou soutěž, nejde o to, kolik jich a za jak dlouho splníte, abyste si mohli odškrtnout metu. Cílem je si výzvy užít, dozvědět se něco o sobě (i třeba to, že tohle mi fakt nejde/nebaví/vadí nebo naopak wow, jsem dobrej!) a z dlouhodobého hlediska vést bohatší život s vědomím, co vše mám v životě sám/sama v rukou.
Výzvy si samozřejmě můžete volně upravit podle vašich potřeb, nemusíte se striktně držet každého slova.
VĚŘÍM, ŽE SKRZE HRU ČLOVĚK LÉPE POZNÁ SÁM SEBE!
Věřím, že skrze hru člověk lépe pozná sám sebe. Vymaní se ze stereotypu, získá nadhled a uvědomí si své hranice. Díky tomu je pak může vědomě přetvářet a posouvat a tím aktivně tvořit svůj život.
POKRAČUJTE NA:
